Durante il corso imparerai i metodi di rilassamento e respirazione, seguirai una tabella di allenamento per prepararti alle immersioni.
Al conseguimento riceverai il brevetto che ti abiliterà ad effettuare immersioni fino a 15 mt.
Iscrivendoti riceverai il manuale didattico per studiare la parte teorica
" FREE DIVER 2° LIVELLO Diving School Como"
Sono richieste 10 immersioni certificate dopo il conseguimento del brevetto di primo livello e l'idoneità medica all'attività subacquea .
Età minima 16 anni.
Per informazioni contatta Gianluigi 3519071770
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APNEA 2° LIVELLO
STANDARD E GUIDA PER GLI ALLIEVI DEL CORSO
FREE DIVER 2° LIVELLO Diving School Como
1 - Classificazione del Corso
Il sistema didattico Diving School Como prevede 2 gradi di Corso di Apnea.
Il presente è il Programma Didattico del Corso Base di 2° livello "Free Diver".
2 - Abilitazione del Corso
Immersioni in Apnea con tecnica di coppia.
Profondità massima: 15 m.
3 - Obiettivi del Corso
L'Allievo durante il Corso richiama e approfondisce conoscenze e abilità acquisite durante il Corso di 1° Livello. In particolare :
Le conoscenze teoriche di base dell'Apnea,
Le tecniche di base per la compensazione, la respirazione e il rilassamento,
L'utilizzo e la gestione delle attrezzature da Apnea,
Le tecniche di base dell'immersione in Apnea,
Le norme comportamentali specifiche per la sicurezza in Apnea.
4 - Requisiti di accesso al Corso
Brevetto di apnea Free Diver.
15 anni compiuti prima della fine del corso (per i minori occorre l'autorizzazione firmata dei genitori o di chi ne fa le veci).
Certificato medico in corso di validità, attestante lo stato di buona salute.
All'inizio del corso verrà rilasciata la tessera associativa annuale.
5 - Struttura del Corso
Il Corso è suddiviso in 3 parti: Teoria, Acque Confinate, Acque Libere non delimitate (Mare o Lago).
Ogni parte è suddivisa in moduli (lezioni, prove od esercitazioni).
Ogni modulo è numerato e consultabile nel manuale “Free Diver”
Deve essere rispettato il numero minimo di ore indicato negli standards.
6 - Rapporti minimi Allievi / Istruttori
6.1 Teoria
Massimo 8 allievi , Si consiglia la presenza di 1 membro dello Staff oltre l'istruttore.
6.2 – Acque Confinate
1 Istruttore per massimo 8 Allievi, si consiglia la presenza di 1 membro dello Staff .
Non si possono aggiungere altri allievi .
6.3 - Acque Libere
1 Istruttore per massimo 2 Allievi,
Ogni assistente certificato 1 Allievo in più.
7 - Durata minima del Corso
Teoria 7 ore più esame finale
Acque Confinate 20 ore
Acque Libere 4 esercitazioni, per un totale di 8 ore gestibili dall'Istruttore.
Realizzazione a cura della
Diving School Como
Edizione Febbraio 2019
L'utilizzo di questo manuale è riservato agli istruttori esclusivamente per uso interno Diving School Como
L' uso del testo può far scaturire idee per miglioramenti ed aggiornamenti.
Potete condividere suggerimenti e commenti con lo Staff Tecnico della Diving School Como.
INDICE DEI CAPITOLI
CAPITOLO 1 – Introduzione
CAPITOLO 2 – Tecniche di respirazione
CAPITOLO 3 – Tecniche di rilassamento
CAPITOLO 4 – Sistemi energetici
CAPITOLO 5 – Fisiologia
CAPITOLO 6 – Anatomia dell'orecchio e dei polmoni umani
CAPITOLO 7 – Fisiopatologia
CAPITOLO 8 – Attrezzature ausiliarie