CORSO APNEA SECONDO LIVELLO


Durante il corso imparerai i metodi di rilassamento e respirazione, seguirai una tabella di allenamento per prepararti alle immersioni.
Al conseguimento riceverai il brevetto che ti abiliterà ad effettuare immersioni fino a 15 mt.

Iscrivendoti riceverai il manuale didattico per studiare la parte teorica 
" FREE DIVER 2° LIVELLO S.S.C."

Sono richieste 10 immersioni certificate dopo il conseguimento del brevetto di primo livello e l'idoneità medica all'attività subacquea .

Età minima 16 anni.


Per informazioni contatta Giovanni  3393494459

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APNEA 2° LIVELLO

STANDARD E GUIDA PER GLI ALLIEVI DEL CORSO

FREE DIVER 2° LIVELLO S.S.C.


A.S.D. Scuola Subacquea Como (s.s.c)

Caro Socio, da questo momento sei parte della Associazione Sportiva Dilettantistica Scuola Subacquea Como .

La tessera associativa ricevuta, testimonia il fatto che una parte di questa associazione ti appartiene ed è tuo diritto partecipare attivamente alle attività sociali .

La S.S.C. Nasce dal desiderio di un gruppo di amici, uniti dalla stessa passione di promuovere e far crescere la disciplina subacquea, preparando i futuri subacquei attraverso corsi ed addestramento continuo nel rispetto delle norme di sicurezza ; promuovere il territorio locale, organizzando immersioni nei bacini lacustri delle zone limitrofe ; divulgare i valori umani che questo sport esprime .

Lo Staff che Ti assisterà è formato da professionisti qualificati che dedicano il loro tempo gratuitamente. La Nostra Associazione è senza scopo di lucro , nessun Associato può ricavarne profitto. Il ricavato dei corsi subacquei , viene utilizzato per coprire le spese che la Scuola deve sostenere.

Detto questo, spero che parteciperai anche tu nello sforzo comune di far crescere questa società sportiva . (Il Presidente)

1 - Classificazione del Corso

Il sistema didattico S.S.C. prevede 2 gradi di Corso di Apnea.

Il presente è il Programma Didattico del Corso Base di 2° livello "Free Diver".

2 - Abilitazione del Corso

Immersioni in Apnea con tecnica di coppia.

Profondità massima: 15 m.

3 - Obiettivi del Corso

L'Allievo durante il Corso richiama e approfondisce conoscenze e abilità acquisite durante il Corso di 1° Livello. In particolare :

Le conoscenze teoriche di base dell'Apnea,

Le tecniche di base per la compensazione, la respirazione e il rilassamento,

L'utilizzo e la gestione delle attrezzature da Apnea,

Le tecniche di base dell'immersione in Apnea,

Le norme comportamentali specifiche per la sicurezza in Apnea.

4 - Requisiti di accesso al Corso

Brevetto di apnea Free Diver.

15 anni compiuti prima della fine del corso (per i minori occorre l'autorizzazione firmata dei genitori o di chi ne fa le veci).

Certificato medico in corso di validità, attestante lo stato di buona salute.

All'inizio del corso verrà rilasciata la tessera associativa annuale.

5 - Struttura del Corso

Il Corso è suddiviso in 3 parti: Teoria, Acque Confinate, Acque Libere non delimitate (Mare o Lago).

Ogni parte è suddivisa in moduli (lezioni, prove od esercitazioni).

Ogni modulo è numerato e consultabile nel manuale “Free Diver”

Deve essere rispettato il numero minimo di ore indicato negli standards.

6 - Rapporti minimi Allievi / Istruttori

6.1 Teoria

Massimo 8 allievi , Si consiglia la presenza di 1 membro dello Staff oltre l'istruttore.

6.2 – Acque Confinate

1 Istruttore per massimo 8 Allievi, si consiglia la presenza di 1 membro dello Staff .

Non si possono aggiungere altri allievi .

6.3 - Acque Libere

1 Istruttore per massimo 2 Allievi,

Ogni assistente certificato 1 Allievo in più.

7 - Durata minima del Corso

Teoria 7 ore più esame finale

Acque Confinate 20 ore

Acque Libere 4 esercitazioni, per un totale di 8 ore gestibili dall'Istruttore.


Realizzazione a cura della

SCUOLA SUBACQUEA COMO

Edizione Febbraio 2019

L'utilizzo di questo manuale è riservato agli istruttori esclusivamente per uso interno S.S.C.

L' uso del testo può far scaturire idee per miglioramenti ed aggiornamenti.

Potete condividere suggerimenti e commenti con lo Staff Tecnico della Scuola Subacquea Como.


INDICE DEI CAPITOLI


CAPITOLO 1 – Introduzione

CAPITOLO 2 – Tecniche di respirazione

CAPITOLO 3 – Tecniche di rilassamento

CAPITOLO 4 – Sistemi energetici

CAPITOLO 5 – Fisiologia

CAPITOLO 6 – Anatomia dell'orecchio e dei polmoni umani

CAPITOLO 7 – Fisiopatologia

CAPITOLO 8 – Attrezzature ausiliarie